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암과 양치질 (Cancer and Brushing) 암과 양치질 (Cancer and Brushing) 암 원인 중 가장 기본적 이유가 구강에서 발생한다는 것을 인지하십시오. 구강의 독소가 위염과 역류성 식도염을 유발하고, 그 독소와 위산의 증가가 폐안으로 들어가 폐암까지, 심장으로 들어가 온몸에 퍼져 몸 전체에 질병과 암을 유발하는 큰 원인이 됩니다. 잠을 자고 일어나 가장 먼저 해야 할 일은 바로 양치질을 해야합니다. 밤새 입 안에서 번식한 세균이 어마어마 하게 많습니다. 대부분 대충 물로 헹구고 냉수를 마십니다. 많은 세균을 매일 먹고 있습니다. 그래서 우리나라 위암 발생률 세계 1위가 될 수 밖에 없었습니다. 특히 양치할 때 잘해야 하는 것은 혓바닥에 붙은 것들을 알뜰하게 제거해야합니다. 빨갛게 혓바닥의 색이 변할 때까지 칫솔로.. 2026. 10. 12.
상팔자 상팔자 🌿 "인생 뭐 있어? 이게 진짜 '상팔자'지!" 고운님, 세상 사람들이 말하는 팔자 좋은 사람은 어떤 사람일까요? 강남에 빌딩 몇 채 있는 사람, 자식 의사·변호사 시킨 사람... 다 좋지요. 하지만 인생 끝자락에 서보니 그건 다 '남의 눈'에 좋은 거고, 내 몸에 진짜 좋은 '상팔자'는 따로 있더랍니다. 80세 넘어서도 "나 아직 살아있네!" 소리 절로 나오는 진짜 상팔자의 5계명, 한번 들어 보시겠습니까? 🔹️'내 집' 수저가 금수저보다 낫다 노년의 최고 권력은 통장 잔고가 아니라 '내 집 현관 키'에서 나옵니다.자식 집은 아무리 넓어도 며느리 성(城)이고 사위 성입니다. 거기 들어가는 순간, 화장실 물 내리는 소리조차 눈치 봐야 하는 '투명 인간' 생활 시작이지요.비록 낡았어도 내 집에.. 2026. 10. 12.
《夢幻泡影(몽환포영)》 《夢幻泡影(몽환포영)》 꿈은 새벽과 함께 사라지고, 물거품은 강물 위에서 흩어지며, 그림자는 해가 기울면 말없이 걷힌다. 金剛經(금강경)은 우리에게 말한다. "세상의 모든 것은 꿈과 같고, 환상 같으며, 거품 같고, 그림자 같으니 집착하지 말고 지혜롭게 바라보라" 그러므로 얻었다고 오래 기뻐하지 말고, 잃었다고 깊이 슬퍼하지 말라. 모든 만남은 인연으로 오고, 모든 이별은 순리로 떠난다. 욕심은 마음을 묶고, 내려놓음은 마음을 자유롭게 한다. 오늘 미소 지을 사람이 있다면 미소 짓고, 오늘 사랑할 사람이 있다면 아낌없이 사랑하라. 우리의 삶은 길고 긴 세월이 아니라 한순간, 한순간의 바른 마음으로 완성된다. 세월은 모두 데려가도 선한 마음은 사람들의 가슴에 남고, 시간은 모든 것을 지워도 베푼 사랑은 끝.. 2026. 10. 12.
품격 품격 재물보다 귀한 것은 사람의 '품격'이다! 조선시대에 이씨 집안은 대대로 이름난 부자였다. 넓은 집과 많은 재산을 자랑하며 풍족하게 살았지만세월은 영원한 부를 허락하지 않았다. 증손과 현손에 이르러 가세가 기울기 시작했고,마침내 집안의 재산은 거의 바닥이 나고 말았다. 결국 생활이 어려워진 이씨 집안은 한양에 있던 큰 기와집을 홍씨라는 사람에게 팔게 되었다. 홍씨는 남들이 부러워할 만한 부자가 아니었다.다만 누구보다 성실하게 일하며 한푼 두푼 모아온 사람이었다. 오랜 노력 끝에 마침내 한양의 커다란 기와 집을 마련하게 되었지만그는 집을 얻었다고 해서 삶의 태도가 달라지지 않았다. 여전히 부지런히 일했고...검소하게 살며 자신의 삶을 가꾸어 갔다. 그러던 어느 날이었다.대청마루의 기둥 하나가 기울어져 .. 2026. 10. 9.

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